Hoe kunnen geraffineerde koolhydraten leiden tot depressie?

De rol van een hoge bloedglucosewaarde bij schildklierproblemen

Een recente wetenschappelijke ontdekking liet zien dat een overvloed aan geraffineerde koolhydraten wordt omgezet in een overvloed aan glucose in het bloed (wat leidt tot een hoge bloedglucosewaarde). 

Door een hoog bloedglucosewaarde wordt het lichaam gedwongen een grote hoeveelheid insuline aan te maken. 

Insuline is een hormoon dat de hormonen van de schildklier verstoort, wat in alle symptomen van hypothyreoïdie resulteert. 

Depressie is één van de gevolgen van hypothyreoïdie. 

Mensen die verslaafd zijn aan geraffineerde koolhydraten krijgen problemen met hun schildklier, doordat hun lichaam een teveel aan insuline aanmaakt. 

Artsen weten dat mensen die lijden aan hypothyreoïdie ook kunnen lijden aan depressie, slapeloosheid, verstopping, koude handen en koude voeten.

Ze ervaren ook vaak problemen met afvallen.

De schildklier maakt hormonen aan die het metabolisme en de lichaamstemperatuur aansturen. 

Als het metabolisme wordt aangetast, dan worden ook alle lichaamsprocessen aangetast. 

Het gevolg is een hormonale afwijking die al deze symptomen teweegbrengt.

Hormonale disbalans en depressie

Hormonen concurreren met elkaar, ze vechten om de zogenoemde receptoren.

Receptoren zitten aan de buitenkant van de cellen.

Je kan receptoren vergelijken met de toegangspoorten tot de cellen en de hormonen met de sleutels voor het openen van deze toegangspoorten. 

Als een bepaald hormoon de inwendige omgeving in het lichaam domineert, dan blokkeert het dominante hormoon de receptoren.

De andere hormonen moeten dan wachten en kunnen dan niet hun gewenste invloed op de cellen uitoefenen.

Als er in het lichaam te veel insuline zit vanwege een overmatige consumptie van geraffineerde koolhydraten, dan wordt de schildklierfunctie verstoord. 

Evenwicht tussen de verschillende hormonen is de enige wenselijke staat in het menselijk lichaam. 

Als één hormoon de omgeving domineert, dan worden de anderen in hun werk verstoord. 

Dit kan hypothyreoïdie, een “traag metabolisme” en depressie veroorzaken.

Vond je deze post leuk? Deel hem!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

En blijf op de hoogte

De kracht van uw metabolisme

Er zijn mensen die veel eten en toch niet dik worden. Aan de andere kant zijn er mensen die ‘altijd op een dieet zijn’ en lijken aan te komen door ‘alleen maar naar eten te kijken’. Traditionele diëten zoals het tellen van caloriën of het vermijden van vet, werken vaak niet omdat de persoon lijdt aan een traag metabolisme.

Daarentegen, wanneer het metabolisme verbetert, zal de persoon met overgewicht wel kunnen afvallen terwijl hij alles kan eten en geen honger hoeft te lijden. De resultaten bij meer dan 60.000 mensen heeft bevestigd dat een verbetering van het metabolisme de enige werkzame oplossing is.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

En blijf op de hoogte