Nachtmerries & ons metabolisme
Nachtmerries zijn heel vervelend en kunnen de slaap verstoren.Het hebben van veel nachtmerries is een symptoom van een niet optimaal werkend metabolisme.
Het metabolisme is verantwoordelijk voor de energieproductie van het lichaam.
Wanneer er niet genoeg energie is, ontstaan er nachtmerries.
Iemand die nachtmerries heeft, heeft dus problemen met zijn/haar metabolisme.
Bovendien veroorzaken nachtmerries stress.
Door stress stijgt het glucosegehalte.
Deze stijging leidt vervolgens tot een toename van vet.
Nachtmerries kunnen ook voor kinderen heel vervelend zijn.
Het kan zorgen voor concentratieproblemen, leerproblemen, gedragsproblemen, enz.
Slaap is namelijk een vitaal process waarin het lichaam wordt gerepareerd.
Bekijk het onderstaande filmpje van Frank Suarez om erachter te komen hoe je er voor kan zorgen dat jouw nachtmerries verdwijnen.
