Het maximale versnellingsdieet
Naast ons uitgebreide metabolisme-programma om af te slanken, bestaat er ook het ‘maximale versnellingsdieet’.
Dit is een heel snelle en gezonde manier om af te slanken.
De basisregels zijn:
- Volg het 3×1 dieet
- Ontbijt met proteïne-shakes
- Voeg biologische kokosolie toe aan de shake
- Drink veel water
- Neem dagelijks een krachtige multivitamine
- Eet vooral vis als proteïne
- Eet bij elke lunch en diner een salade
- Drink elke avond groentesap
- Eet geen soja, maïs of varkensvlees
- Doe 3-4 keer per week aan lichaamsbeweging, zoals wandelen
Drink bij het ontbijt een weipoederproteïne-shake met biologische kokosolie.
Dit ondersteunt je metabolisme.
Volg tijdens dit ‘versnellingsproces’ een 3×1 dieet.
Met andere woorden: met een heel beperkte hoeveelheid geraffineerde koolhydraten.
Gebruik hiervoor vis als voornaamste bron van eiwit.
Van alle proteïnes bevat vis het laagste gehalte verzadigd vet.
Daarbij zitten er de nodige vitaminen en mineralen in die essentieel zijn voor het functioneren van de schildklier (jodium, selenium, omega-3-vetzuren).
Als je niet van vis houdt, dat echt de beste bron van eiwit is, kun je ook wit vlees (kip, kalkoen) gebruiken.
Vis is het beste omdat het licht verteerbaar is en werkelijk helpt bij het afslanken.
Onder vissersvolken komt immers geen obesitas voor.
Geen enkele andere proteïne is eenvoudiger te verteren dan vis.
Daarnaast bevat vis de natuurlijke omega-3-oliën die vet verbranden en cholesterol verminderen.
Om zo snel mogelijk af te slanken, helpt het om elke avond groentesap aan je dieet toe te voegen.
Deze groentesappen zorgen voor het beste resultaat als ze vers gemaakt zijn met een slowjuicer.
Groenten bevatten weinig koolhydraten, veel mineralen en voedingsstoffen die je metabolisme versnellen.
Met een slow juicer kun je sap van bijvoorbeeld wortel, komkommer, radijs, selderij, broccoli, waterkers en spinazie maken.
Groentesappen kunnen als wondermiddelen worden beschouwd.
Het ‘maximale versnellingsdieet’ werkt als je snel wilt afslanken zonder je gezondheid in gevaar te brengen of honger te lijden.
Als je snel wilt afslanken, volg dan een week lang dit dieet en je zult resultaat krijgen.
Coco-10 plus
Coco-10 plus is een mengsel van biologische kokosolie met Co-enzym Q10, het bekende ingrediënt van Japanse oorsprong.
Het co-enzym Q-10 heeft een belangrijke rol in de ondersteuning van de energieproductie.
Onze kokosolie is een 100% natuurlijk product dat kan worden gebruikt voor de bereiding van voedsel.
Omdat het uit verzadigd vet bestaat, is het zeer goed bestand tegen verhitting, ook bij gebruik in koffie als alternatief voor melk.
De vitamine-achtige verbinding Co-enzym Q10 komt van nature in iedere lichaamscel voor.
Het heeft verder geen smaak en mengt zich gemakkelijk in elke shake.
€21,75
Metabolic protein
Metabolic protein is een speciale wei-eiwit shake.
Het bevat slechts 5 gram koolhydraten per portie.
De shake wordt gebruikt om het metabolisme te ondersteunen en helpt de bloedglucosestijging na de maaltijd te verminderen.
Het is hiertoe verrijkt met een breed spectrum aan vitamines en mineralen en kan daarom ook als "maaltijdvervanger" gebruikt worden.
De shake is tevens aangevuld met speciale enzymen en aminozuren.
Deze voedingsstoffen zijn bijzonder nuttig tijdens een dieetprogramma dat erop gericht is om het metabolisme te ondersteunen.
Verkrijgbaar in 3 smaken: chocolade, aardbei en vanille
€32,70
Metabolic vitamins
"Metabolic Vitamins" bestaan uit een aantal krachtige complexen van vitaminen, mineralen, enzymen en andere kwalitatieve nutriënten.
De unieke combinatie zorgt voor een effectieve ondersteuning van alle stofwisselingsprocessen die relevant zijn tijdens een dieetprogramma.
De Metabolic Vitamins hebben niet alleen een bijzondere samenstelling maar zijn ook hoog gedoseerd waardoor ze bijzonder geschikt zijn voor mensen met een traag metabolisme.
Het is dan een uniek metabolisme product waarvan alle gezondheidsclaims wetenschappelijk zijn aangetoond.
Gebruik: gebruik 1 zakje per dag en neem de capsules in met water of vruchtensap, als aanvulling op de voeding.
Inhoud: elke verpakking bevat 30 zakjes met precies het juiste aantal capsules voor een optimale dagelijkse ondersteuning voor een goed werkende metabolisme.