Voedingsgids gebaseerd op
De kracht van uw Metabolisme©Frank Suárez, obesitas- en metabolismespecialist
- De gids bevat een lijst van slankmakende voeding (type S) en dikmakende voeding (type D).
- Daarbij vind je nog enkele heerlijke receptvoorbeelden van het 2x1 en het 3x1 dieet.
- Het 3x1 Dieet vermindert de honger omdat het lichaam minder insuline aanmaakt als je minder Voeding Type D eet.
- Het 3x1 Dieet maakt minder insuline aan in het lichaam dan het 2x1 Dieet omdat het simpelweg minder voedingstype D bevat.